Fitness
Um keppnina

Staðsetning:        

               Varmárvöllur - Mosfellsbær

 

Tímasetning:       

               Hlaupið hefst kl. 6:00, laugardaginn

               23.janúar 2021

Hlaupaleið:           

               400 m braut - Íþróttamiðstöð Varmá

               Mosfellsbæ 

Vegalengd:           

               100 k miðað við fulla þáttöku í keppni

               Einning er hægt að taka þátt með að

                hlaupa 1 hring upp í 250

Tímamörk:             

                Klára þarf 100 km hlaupið á innan við

                13 tíma 

Drykkjarstöð:

               Drykkjarstöð með vatni og orku-

               drykkjum  verður í boði fyrir hlaupara í

               100 km. 

               Aðra næringu verða keppendur að     

               koma með sjálfir.

Hreinlæti

               Keppendum ber að gæta hreinlætis

               á meðan á keppni stendur og fylgja 

               öllum tilmælum skipuleggjenda

               varðandi umgengni í keppninni.
               Sótthreinsivökvi verður aðgengilegur

               við alla helstu snertifleti. Keppendur

               skulu hafa meðferðis sótthreinsivökvi

               til eigin nota á meðan keppni stendur.

Tímataka:

               Keppendur sem ætla að klára alla

               100 km verða að bera tímatöku-

               flögu og fá tíma fyrir hvern hring og

               heildartíma í keppninni. Heildar-

               vegalengd og tími hvers keppenda

               verður skráður í úrslitum.

               Einnig er í boði að fá skárða tíma og

               fjölda hingja fyrir skemmri vega-

               lengdir, þá þarf einnig að bera 

               tímatökuflögu

Þátttaka: 

                100 km  -  10 þátttakendur

                1 til 20 hringir - 10 þátttakendur á

                hverjum  klukkutíma

Úrslit:                         

               Allir sem taka þátt í styrktarhlaupi

               Píeta styrkja þarft og gott málefni

               og fá kærar þakkir fyrir. Auk þess

               verða úrdráttarverðlaun  eftir sem

               allir þátttakenndu hafa jafnan

               möguleika á að vinna

Miðasala:

               www.píeta.is/verslun  

               hefst 20.janúar 2021